Silvia Kaltenhäuser

Geboren 1974, eine Tochter.

 

Nachdem ich einige Jahre als Sozialversicherungsfachangestellte gearbeitet hatte, entschied ich mich 2001 für einen beruflichen Neubeginn.

 

Bewegung - die Heilkraft in der Bewegung - war schon immer eine Leidenschaft von mir.

2001 begann ich daher mit der Physiotherapieausbildung, die ich im Jahre 2004 erfolgreich abschloss. Während meiner Tätigkeit im Reha Süd wurde ich auf die Pilatesmethode aufmerksam. 2007 begann ich als Kursteilnehmerin, Pilateskurse zu besuchen. 

 

2008 startete ich dann mit der Ausbildung bei Pilates-Bodymotion (Köln) mit erfolgreicher Abschlussprüfung 2011.

 

Eine weitere große Leidenschaft von mir ist die traditionelle chinesische Medizin (TCM). Ich bin begeistert von diesem Konzept und dem über Jahrtausende gewachsenen Wissensschatz.

Wo Kälte in den Körper eindringt, es zu Blut- oder Qi-Stagnation (Blockierung/Stau) kommt, entsteht aus der Sicht der TCM Schmerz.

 

Unsere kostbaren Körpersäfte und unser Qi sollten in unserem Körper störungsfrei zirkulieren können. Mitunter aus diesem Grund ist es mir in meinen Kursen auch ein großes Anliegen, die Beweglichkeit aller Gelenke und Strukturen in unserem Körper zu erhalten. Der Körper sollte gut durchgängig sein, die Energie sollte frei zirkulieren können.

 

In der Ernährungsberatung nach der TCM möchte ich Ihnen aufzeigen, wie viel Spaß es macht, herauszufinden, welche Lebensmittel speziell für Sie geeignet sind. Mit meiner Unterstützung werden Sie die Zeichen Ihres Körpers deuten lernen. Sind Sie eher ein Kälte-Typ, der mehr warmes essen sollte, oder leiden Sie an Hitze-Symptomen, wie z. B. Sodbrennen und Gastritis? Neigen Sie zu Ansammlungen, Ödemen, ständigem Blähbauch oder sind Sie einfach nur müde und antriebslos.

 

Mittels für Sie geeigneter Lebensmittel können Sie so viel Gutes für sich tun.

 

Ein wichtiges Anliegen ist es mir, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu unterstützen und dessen Potential zu entfalten. Gezielte osteopathische Techniken, gut ausgewählte Bewegungsübungen und Ernährung können uns dabei unterstützen.

  

Ich freue mich darauf, Ihnen in Gruppen- und/oder Einzelterminen mein über Jahre gewachsenes und gereiftes Wissen und meine Erfahrung bezüglich Gesundheit und Bewegung weitergeben zu können.

 

Ihre Silvia Kaltenhäuser